Bangun pagi2 JUMAAT ni rase indah je...tapi bosan..xtau nak buat ape..duk belek-belek lappy ni pastu terbukak blog sendiri (kononnye dulu gian nk ade blog) hehe.. yang syoknye bukak blog aku ni, bile tgk last post ak, mak ai! 2012! dah dua tahun menyepi..haha... biase la..time tu nak exam. x sempat nak melayan blog bagai. ari ni tetiba rajin je nak taip-taip.
so pagi ni saya ada nak share sikit la pasal kesihatan memandangkan sejak duduk ipta ni baru la mula nak menghargai kesihatan. sejak dua menjak ni saya sedang amalkan minum yogurt bliss. hmm korang mesti dah adapt ngn mende nih..aku je baru nak amalkan. hee.. tapi siyesly memg mujarab la minuman yogurt ni sebab sebelum ni aku memang kerap alami sembelit. tapi sejak amal minum ni, dah xde lagi yang terbantut! memang baik untuk sistem pencernaan sbb die mengandungi kultur hidup yang boleh menghasilkan bakteria baik untuk jaga usus kita. plus, yogurt ni pulak bnyak yang dicampur dengan buah esp, buah yang mengandungi banyak vitamin c. so sume orang tahu vitamin c boleh mencantikkan kulit. so klau nak kulit cantik boleh minum yogurt bliss n dimalkan at least seminggu sekali ke.
Tak rugi sebenarnya berhabis untuk kesihatan. sebotol lebih kurang rm6 ringgit lebih skit je..orang kate, klau badan sihat insyaALLAH la tahan lame sikit kan... so rajin-rajin la ke pasaraya untuk dapatkan minuman ni..
